供應(yīng)商 | 山東泳樂康體泳池科技有限公司 店鋪 |
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認(rèn)證 | |
報(bào)價(jià) | 人民幣 2500.00元 |
關(guān)鍵詞 | 甘南兒童水育游泳池,游泳池兒童水育游泳池,游泳池兒童水育游泳池,游泳池兒童水育游泳池 |
所在地 | 山東省濟(jì)南市槐蔭區(qū)財(cái)富壹號廣場2號樓1101室 |
4年
使用場所游泳館、學(xué)校、水育中心泳池壽命30年泳池防水防水膠膜泳池池體鍍鋅鋼板泳池設(shè)備過濾、循環(huán)、加熱設(shè)備需要人工3-5人發(fā)貨城市山東濟(jì)南安裝城市全國施工天數(shù)7-15天
游泳時(shí)需要注意以下安全事項(xiàng): 提前準(zhǔn)備 選擇安全場所:盡量選擇有救生員值班、水質(zhì)良好、設(shè)施完備的正規(guī)游泳池或安全的天然游泳區(qū)域。避免在河流、湖泊、水庫等危險(xiǎn)水域游泳,這些地方水情復(fù)雜,可能存在暗流、漩渦、水草纏繞等安全隱患。 做好熱身運(yùn)動:下水前要充分熱身,如活動關(guān)節(jié)、拉伸肌肉等,讓身體為即將到來的運(yùn)動做好準(zhǔn)備,降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。可以進(jìn)行慢跑、跳躍、轉(zhuǎn)腰、擺臂等動作,時(shí)間一般在5 - 10分鐘左右。 檢查游泳裝備:確保泳衣、泳帽、泳鏡等裝備合適且完好。泳鏡要能清晰視物且不漏水,以在水中的視線和舒適度;攜帶合格的浮具,如救生圈、浮板等,對于不熟悉水性或游泳技能不太熟練的人來說,浮具能提供額外的安全保障。 游泳過程中 注意自身狀態(tài):身體不適、疲勞、饑餓或過飽時(shí)不宜游泳。如果有感冒、發(fā)燒、心臟病、高血壓等疾病,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見,根據(jù)自身身體狀況決定是否適合游泳。 遵守游泳規(guī)則:在泳池中要遵守秩序,按照規(guī)定的泳道游泳,不要在泳池內(nèi)嬉戲打鬧、推擠他人,避免發(fā)生意外碰撞或溺水事故。 控制游泳時(shí)間和強(qiáng)度:根據(jù)自己的身體狀況和游泳能力,合理控制游泳時(shí)間和強(qiáng)度,避免過度疲勞。初學(xué)者每次游泳時(shí)間不宜過長,可控制在30分鐘至1小時(shí)左右,逐漸增加時(shí)間和強(qiáng)度。 關(guān)注周圍環(huán)境:時(shí)刻留意周圍的人和環(huán)境,避免與其他游泳者發(fā)生碰撞。如果在天然水域游泳,要注意水流、風(fēng)向、水溫等變化,以及是否有船只、礁石等障礙物。 游泳后 及時(shí)保暖:上岸后要盡快用干毛巾擦干身體,穿上保暖的衣物,避免著涼感冒。尤其是在秋冬季節(jié)或水溫較低的情況下,更要注意保暖。 補(bǔ)充水分和營養(yǎng):游泳會消耗身體的能量和水分,上岸后應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分和一些易消化的食物,如水果、餅干等,以恢復(fù)體力,維持身體的正常代謝。 清潔身體:用清水沖洗身體,去除殘留的泳池水和細(xì)菌,保持皮膚清潔。同時(shí),要清洗泳鏡、泳衣等裝備,并妥善保管,以備下次使用。所屬分類:社區(qū)休閑設(shè)施/游泳池
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