今時年輕人越來越多地出現(xiàn)了“空心病”，這是一種怎么樣的疾病呢？空心病其核心的問題是缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀。

一、空心病的癥狀

簡單來說，所謂“空心病”，本質(zhì)是價值觀缺陷。主要有以下幾種表現(xiàn)：

一則，常常出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、快感缺乏等特征，與抑郁癥相像；

二則，孤感、無價值感強烈，覺得人生絲毫沒有意義，感覺生活在虛擬世界；

三則，人際關系處理的不錯，但是非常在意別人對自己的看法，“為別人而生、為別人而活”，因此也會時常覺得疲憊不堪；

從中醫(yī)來分析，這其實是心不主神明的表現(xiàn)。本來，孩子得木性，木旺自然化火，表現(xiàn)為木火旺盛，生機勃勃，精神宣暢，充滿活力。如果木氣被壓抑，木郁而滯，滯則氣機不通暢，不能化火養(yǎng)心，則心神失養(yǎng)。心主神明的功能受到影響，表現(xiàn)為君火不明，神明不宣暢，就會表現(xiàn)出各種心不主神的癥狀來。

不要一味要求分數(shù)，也不要只看重后的結果，孩子的每一份努力都是自我價值實現(xiàn)，都應該去鼓勵孩子；

我常跟患病的家長說：建議對孩子多些安慰、支持、鼓勵、獎勵、關愛，盡量少訓斥，少施壓，少處罰，讓孩子心情舒暢，能感受到家庭的溫暖，有助于康復。孩子要盡量早睡，不要熬夜；多些戶外運動；少吃煎炸、燒烤、辣椒，不要喝各種飲料。

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