魚丸中含有豐富的鈣和磷，而鈣是骨骼構(gòu)成的物質(zhì)，而磷與鈣則起協(xié)同作用，共同幫助身體補充鈣元素，強化骨骼，有助于身體長高，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對于青少年以及老年群體等需要補鈣的，可日常多吃魚丸。

魚蛋（食肆通常簡寫作魚旦）是常見的小吃，由魚肉制成。 即魚丸。魚丸是福州、閩南、廣州、臺灣一帶經(jīng)常烹制的漢族傳統(tǒng)名點，屬于粵菜或閩菜系。亦名“水丸”，古時稱“氽魚丸”。因為它味道鮮美，多吃不膩，可作點心配料，又可作湯，是沿海人們不可少的海味佳肴。

咖喱魚蛋，被稱為香港超火爆的街頭人氣小吃，據(jù)2002年的一個統(tǒng)計，在香港每天要消耗55公噸，即是約375萬粒魚蛋，這相等于每年超過13億粒魚蛋，每名香港人每年平均吃了196粒魚蛋?，F(xiàn)在遠遠不止這個數(shù)字了，足見魚蛋在香港人和旅游食客心目中的地位。

咖喱魚蛋(食肆通常簡寫作魚旦)是一道美味可口的漢族小吃，屬于閩菜，粵菜。此菜口感彈牙，鮮嫩，海鮮味十足。因醬料不同有甜辣、酸甜等各種口味?？о~蛋是用特種咖喱粉及各種秘制醬料將的潮汕魚丸或者臺灣魚丸或者福建魚丸在鍋中煮，待魚丸煮熟后盛出淋上甜辣醬或蕃茄醬等，即可食用的魚丸。

生產(chǎn)魚蛋要將魚肉打成魚漿，用來制作魚蛋的魚肉一般都選用廉價魚種，在制作魚漿的過程中，通常會加入面粉，可節(jié)省魚肉使用量以降低成本，由于魚肉容易帶有腥味，所以魚蛋在成型后會經(jīng)過油炸處理，因此魚蛋外表通常都是金黃色的，而且有彈牙口感。由于咖喱含有香料，經(jīng)咖喱烹調(diào)后的魚蛋變得色香味俱全。

在香港眾多的街頭魚蛋，以「咖哩魚蛋」，種浸泡在咖哩汁烹調(diào)的魚蛋在港澳地區(qū)的街頭甚為常見，通常都會以自家的配方制作咖哩湯料，微辣的咖喱帶有淡淡椰香，用竹簽串起數(shù)粒出售、也有用紙杯盛裝。

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