| 供應(yīng)商 | 廣州市鑫友自動(dòng)化智能科技股份有限公司 店鋪 |
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| 認(rèn)證 | |
| 報(bào)價(jià) | 人民幣 600.00元 |
| 關(guān)鍵詞 | 宜秀青少年心理輔導(dǎo),喀喇沁旗青少年心理中心,定安縣青少年心理中心,金川青少年心理輔導(dǎo) |
| 所在地 | 廣東廣州市黃埔區(qū)科豐路31號(hào)G1棟255房 |
8年
建議您可以考慮的心理咨詢(xún)。他自己?jiǎn)蔚膫€(gè)案咨詢(xún)，或是和您一起的親子/家庭咨詢(xún)都能在3-6個(gè)月左右的時(shí)間后有效改善他的行為模式和情緒體驗(yàn)，緩解你們之間的沖突。
在日常的交流中，建議您更直接地表達(dá)對(duì)他具體特質(zhì)、行為、成就的認(rèn)可，把注意力放在他的優(yōu)點(diǎn)上。這樣他才能從內(nèi)心認(rèn)可自己的價(jià)值，而不需要依賴(lài)外界的評(píng)價(jià)或是物質(zhì)的東西來(lái)“證明”自己的價(jià)值。
老師你好，我今年大二了。我想問(wèn)一下，平常大多數(shù)時(shí)間沒(méi)有什么問(wèn)題，但是會(huì)有周期性的抑郁情緒，偶爾會(huì)出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的自殘行為該怎么辦。某天晚上被吵醒了有點(diǎn)生氣(容易失眠，睡眠不太好)，本來(lái)打算關(guān)掉早上的鬧鐘，結(jié)果拿起手機(jī)就不由自主地往自己頭上砸，把自己都砸蒙了，鋼化膜也碎了。不知道該怎么改善這種狀態(tài)。
無(wú)意識(shí)的行為很多時(shí)候是你自己內(nèi)心深層的潛意識(shí)的體現(xiàn)。看起來(lái)這很可能是你一定程度上對(duì)自我的否定、價(jià)值的懷疑，并因此對(duì)自己進(jìn)行的攻擊。
行為改變(比如刺激源環(huán)境控制、行為打斷、負(fù)面情緒管控、痛苦承受度提升等)可以一定程度上控制你的自我傷害行為，但我仍然建議你可以尋求更的心理咨詢(xún)，探索深層的真實(shí)原因及維持機(jī)制，并且避免行為問(wèn)題表現(xiàn)的遷移。
劉聰文心理老師 -08-3012
每個(gè)人的具體情緒表現(xiàn)特征不同，可能表現(xiàn)為情緒低落、煩躁易怒、興趣缺乏、同時(shí)并發(fā)出現(xiàn)睡眠或進(jìn)食等問(wèn)題，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)、工作、人際交往等造成負(fù)面影響。
各類(lèi)心理問(wèn)題本身和身體疾病類(lèi)似，也都有生理基礎(chǔ)，在不接受評(píng)估干預(yù)的前提下，只進(jìn)行自主調(diào)節(jié)很可能會(huì)延誤治療，因此并不建議。
抑郁癥本身是一個(gè)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議你就近前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院精神科/心理健康科或是精神衛(wèi)生中心接受的評(píng)估和診療。心理咨詢(xún)師是不具備診斷和處方資質(zhì)的。
看起來(lái)你感受到自己有比較明顯的否定自我價(jià)值的傾向。建議你可以特別有意識(shí)地將注意力從偏消極的自我評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移到自己積極的目標(biāo)和客觀事實(shí)上，避免把負(fù)面的想法和情緒無(wú)限放大。
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某某某某人-04-13
老師你好，我今年高三，暴躁易怒，失眠易醒，對(duì)聲音極度敏感，心情長(zhǎng)期低落，莫名其妙哭，失去興趣，沒(méi)有動(dòng)力學(xué)習(xí)，經(jīng)常發(fā)呆 極度敏感警覺(jué)，怕黑，害怕晚上一個(gè)人睡覺(jué)，害怕會(huì)有人傷害我，害怕自己說(shuō)的話(huà)得罪了別人。總是想以前被校園暴力的經(jīng)歷，對(duì)身邊的人都產(chǎn)生懷疑不信任，我該怎么辦？
所屬分類(lèi)：咨詢(xún)服務(wù)/心理咨詢(xún)
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