生命的力量來自于跟命運的和解
人，來到這個世界，對于先我們而存在的家族系統(tǒng)，需要心存謙卑敬畏，這是很重要，但卻是很不容易的功課。生命的改變來自于覺察，生命的力量來自于跟命運的和解，跟命運的和解來自于對家族系統(tǒng)的尊敬和全盤的接受。
早年當我閱讀心理學家約翰˙布雷蕭的書，如「家庭會傷人」、「別永遠傷在童年」、「家庭秘密」…等，發(fā)現(xiàn)書中經(jīng)常會制作家庭圖，也就是畫出三代至五代的家族成員關(guān)系圖。
后來我閱讀到德國心理學家伯特˙海寧格的「家族系統(tǒng)排列」，更明白系統(tǒng)對成員的影響。于是，我開始將家庭圖的制作，加入「生命敏感度訓練」的課程里面，發(fā)現(xiàn)在分享生命故事的過程中，更可以去察覺未知的領(lǐng)域。
近幾年以來，我也開始將家庭圖帶入個別談話當中。除了我可以更快、更深入的了解個案的生命和問題的根源之外，同時也能將個案帶入家族系統(tǒng)當中，讓個案能夠感受到家族成員的命運和家族歷史之間的糾葛，能夠去接受許多生命傷害的行為是來自生命無意識的不得已，因此更能去諒解和接受，也可以讓內(nèi)心的痛苦或怨恨得到釋放，滋生生命力量。
人，來到這個世界，對于先我們而存在的家族系統(tǒng)，要心存謙卑和敬畏，這是很重要，但卻是很不容易的功課。
幼小的年代，當父母不能專心、穩(wěn)當?shù)爻袚鹫疹櫿叩呢熑?，我們的生命可能遭受到許多的驚嚇、責罰和羞辱，因而感到恐懼和痛苦。當我們開始接觸到其他的家庭和許多不同的生命遭遇時，不免比較而艷羨別人的幸福與幸運，而對自己的家庭、自己的父母或其他的重要親人，產(chǎn)生批判甚至鄙視、敵視的心理，寧可自己不是這家人而是別人家的孩子。這是很無奈又很無助的痛苦！
每一個生命都需要被愛、被重視。當我們幼小的時候，有時會為了被愛、被重視而努力或自我犧牲，然而即使如此，有時可能還是得不到那份渴望的愛與重視，于是就感到絕望而生出放棄與憎恨的心結(jié)。
這種被扭曲的生命觀點，長大后會污染我們生活的每一個層面，讓我們由一個受傷的生命變成傷害別人的生命，特別是對結(jié)婚的伴侶和我們的孩子。這會帶來很深的罪惡感和很無助無力的痛苦，因為我們不能停止傷害愛的人，不能跟在乎的人彼此相愛！
這樣的痛苦，如果不能深入了解與接納家族的命運；不能了解與接納父母的生命和他們所有的作為；不能了解和接納自己的生命遭遇，即使是傷害和羞辱，這個痛苦則會一代一代的傳遞、綿延下去。
生命的改變來自于覺察，生命的力量來自于跟命運的和解，跟命運的和解來自于對家族系統(tǒng)的尊敬和全盤的接受。
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從事家庭教育，青少年心理咨詢，生命成長10年以前來，面對大量的案例，提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子，家庭，夫妻等在這個過程中，都拿到自己想要的結(jié)果。
找回對自己的愛與尊重，就可以讓愛回家
茫茫人海，尋找靈魂伴侶，得之，我幸；不得，我命。眾里尋她千百度，驀然回首，伊人已在燈火闌珊處。兩情濃濃蜜蜜，終于步上紅毯，在眾人祝福聲中，完成終身大事。
誰不是在愛中，走入婚姻、建立家庭？
當寶寶來報到，心里面是多么喜悅，對孩子充滿愛戀，為了孩子，父母永遠愿意給出好、給出一切。
但，曾幾何時，一切變了調(diào)？男的不再體貼，女的不再溫柔，開始為小事爭吵，開始覺得忍無可忍，沖突、矛盾，以前的甜甜蜜蜜，現(xiàn)在愈看愈討厭！
孩子也變了，現(xiàn)在說他(她)，他(她)會還嘴，功課直直落，整天繃著一張臉，交些不是很好的朋友，愈看愈心煩、愈痛心。
愛，淡了、薄了、不見了。生活，只有負擔、責任和壓力。甜蜜、美好、幸福，似乎已成了好空洞、好遙遠、好虛無的夢幻。
有一個女人，違抗父母的意愿，嫁給一個自己中意的郎君?；楹笊肆鶄€孩子，卻發(fā)現(xiàn)這個如意郎原來是一個非常嚴重的大男人，不僅婚后沒有甜言蜜語，照顧孩子和一切家事都是女人該做的，甚至還經(jīng)常惡言相向。這個男人離開人間的時候，孩子大的18歲，小的才5歲。
如今，這個女人已經(jīng)年近80了，近動了一個手術(shù)，兩腿已不良于行。我有一個機會聆聽她的人生。她一開始就說：「我這一生非常失敗，一事無成?！乖瓉硭贻p的時候也有許多的理想，但在一個「錯誤」的婚姻中，幻滅成空。
然而，從我的角度，一個女人生下六個孩子，忍受一個不懂情愛的丈夫，年過四十就守寡，立撫養(yǎng)六個孩子長大成人，如今個個都受完高等教育，在社會上都有一技之長，沒有一個變壞、作奸犯科的，我真贊嘆：了不起的女人，偉大的女性！
當我聽到她說：「先生剛過世時，大女兒才高中畢業(yè)，本來覺得擔子太重，想要叫她不要讀大學，出來工作賺錢、幫忙養(yǎng)家；但后來心念一轉(zhuǎn)，告訴自己，這個孩子會讀書，如果我再苦個四年，這個孩子就不用苦一生。」我的眼淚都快要掉下來了，好感動，母親的愛真是偉大！
生命的苦痛和創(chuàng)傷，有時讓我們體會不到每一個生命的存在都有它特美好的一面，事實上，每個生命都以它特的方式述說生命美好的詩篇、成就感人的偉大故事。
在婚姻和家庭中，透過學習和成長，我們會察覺生命的傷口；回到原生家庭、檢視童年往事、了結(jié)與父母未了的心結(jié)、尋回對父母應(yīng)有也渴望有的愛與尊重、學會照顧自己的內(nèi)在、釋放郁積的悲傷、憤怒與怨恨、醫(yī)治生命的傷痛、學會接納每一個生命按照它本來的樣貌，如此，可以體會生命的愛與偉大。
在自己的心里先找回對自己生命的愛與尊重，就可以讓愛回家，讓家里面每一個人都得到機會，發(fā)揮潛能，創(chuàng)造精彩，彰顯存在的價值和意義，使家庭得到大的榮耀與歡笑！
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經(jīng)濟不景氣，為人父母自處之道
全球的景氣都不好，為人父母者生活壓力大，心情自然不免受影響。這時候夫妻之間容易有沖突，而孩子如果調(diào)皮或?qū)W習不佳，就容易引來責備或處罰，家庭氣氛也不好。
父母要能做孩子生命的。每對父母都是希望孩子長得好，但這不只是供給孩子吃穿、受教育，更要在生活中示范生命的能耐，如碰到困難時，沉得住氣；遭受考驗時，知道如何維持身心的平衡。
人的內(nèi)在豐富，外在就可以樸素；內(nèi)在貧乏，外在必要。在這個處處講求節(jié)約的時候，父母要能引導(dǎo)家庭追求豐富的內(nèi)在，多讀書，力求探討內(nèi)在的意涵?，F(xiàn)今許多人被迫放無薪假，如果不懷憂喪志，這時候倒是靜下來往內(nèi)探索自我真相的良機。
一個懂得內(nèi)在修為的人，必然知道處的重要，而且能夠往自己生命的深處探察?！干钐帯蛊鋵嵵傅木褪峭暝诓恢挥X中被埋藏的痛苦、羞辱與自貶之心。而這些生命的創(chuàng)傷，容易在婚姻中、在為人父母時，以情緒性的語言或暴力行為傾瀉到自己的伴侶和兒女身上。
，提供許多課程和講師群，就是致力于協(xié)助有這方面需要的家庭和有困難的父母們。探討童年傷害是一條漫長且讓人畏懼的痛苦歷程，就像一個傷口已潰爛的病人，面對傷口的清理和治療，這都要能熬過疼痛和恐懼的心理。
他們都走過個人和家庭的傷痛。但是經(jīng)過長時間的學習與培訓，他們習得了如何尊重和關(guān)愛生命，如何溫柔并技巧的幫助在痛苦中的人，如何走出畏縮逃避，如何敢于面對生命的真相，如何戰(zhàn)勝痛苦而成長生命力量。
內(nèi)在成長有一個很重要的部分，就是學習接納父母的生命按照他們本來的樣子。這對破碎家庭、暴力家庭、父母，酗酒嗜賭、不負責任敗光家產(chǎn)的父母或是早年喪親、被送養(yǎng)、被拋棄的人，要接納父母如其所是，是一件非常困難的事情。
當然，我們要學習回到兒女的位置，不去批評或指責父母的行為。父母為大，兒女為小。父母的言行，做為兒女的我們不可以去論斷，否則，我們就把自己的身分抬高了，我們好像在教父母如何做父母，這樣對父母和對我們自己的生命都會帶來嚴重的傷害和破壞，家庭永遠沒有和諧與平靜。
身為兒女的我們，要勇敢的認知生命的傷與痛，并學習適當?shù)恼Z言來表達。
如果父母的生命無法承受兒女的表白，我們?nèi)匀豢梢酝高^與假想中父母形像對話的方式，來尋求醫(yī)治自己童年的創(chuàng)傷。當生命不再困擾于幼年的傷痛，我們才能進一步了解父母的生命也有他們不得已和無能為力的地方。父母早年也可能傷痕累累，父母也可能人生遭逢重大變故，父母可能人生事事不順，父母的生命可能從來沒有機會再學習和成長。了解可以產(chǎn)生諒解。寬恕父母，我們的生命才得以真正長大且負完全責任，否則我們永遠像個不愿意長大的孩子，執(zhí)意地向父母索取童年得不到的愛與重視，向父母要一份他們給不出來的生命禮物，因而陷入無止無休的牽連糾纏，痛徹心扉。
接納父母，才能接納自己，生命才會找到平靜、平衡的感覺，如此才能深入的了解自己生命的稟賦與使命，活出自己美好的、也有力量的人生，也給孩子們帶來穩(wěn)固的基礎(chǔ)，讓他們孕育出生命的價值感。
如果經(jīng)濟的不景氣，讓自己有機會來從事這樣一項生命的重要功課，讓自己的生命因此可以成長、成熟，內(nèi)在圓滿富足，如此對個人和家庭，都是充滿祝福，也將是困境中難能可貴的收獲。
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