喝駝奶粉的作用：
1、強(qiáng)健身體
駱駝奶在游牧中常被用于主食，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸，能為機(jī)體提供充足的能量，確保機(jī)體正常運(yùn)作，還能促進(jìn)自身蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)自身的力。
2、補(bǔ)鈣健骨
駱駝奶和牛奶一樣，含有大量鈣元素，并且處于結(jié)合鈣，比較容易消化吸收，經(jīng)常喝駱駝奶也能起到補(bǔ)鈣健骨的作用，適合老年人和食用，可預(yù)防骨質(zhì)疏松和促進(jìn)生長發(fā)育的作用。
3、駱駝奶中維生素c的含量很高，100g駱駝奶含維生素C在3mg左右，在奶類食物中含維生素C。

駱駝奶對腸胃的好處!

眾所周知，駱駝奶的營養(yǎng)功效比牛奶高出很多，并且藥用價(jià)值也非常顯著，適合兒童、中老年人、孕婦寶媽及亞健康體質(zhì)等人群飲用。而很多腸胃有問題的人群不宜多喝牛奶，這是因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘浅煞州^多，會造成腸胃消化不暢，加重腸胃負(fù)擔(dān)和病癥
那么，腸胃有問題的人群可以喝駱駝奶嗎?接下來就為您來講解。

答案顯而易見，腸胃不好的人群是可以喝駝奶的。

駱駝奶除了富含蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸、類胰島素因子、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)外，它的乳糖成分非常低，屬于低糖飲品，而且駱駝奶中不含過敏原，和人乳為相似，能夠有效改善腸道吸收消化功能，抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，讓腸道菌群保持平衡狀態(tài)，堅(jiān)持喝駱駝奶，對腸胃功能的改善作用非常明顯。

并且駱駝奶中富含維生素C、乳鐵傳遞蛋白和特的溶菌酶等營養(yǎng)成分，能夠清除腸道中的垃圾，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生，經(jīng)常喝駱駝奶的話，有益于健康的腸道環(huán)境的形成。

駱駝奶對于許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種的營養(yǎng)品。在非洲，人們經(jīng)常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶。聯(lián)合國糧農(nóng)組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏咸一些，但它已贏得了許多人的喜愛，同時(shí)，駱駝奶還為游牧民族提供了一個(gè)增加收入的來源。適合長期飲用
很多人認(rèn)同牛奶的催眠作用，然而駱駝奶對睡眠的作用，要比牛奶強(qiáng)很多。尤其對中老年人而言，它可以說是的營養(yǎng)品。很多老年人一天的睡眠只有4、5個(gè)小時(shí)，并且經(jīng)常起夜。如果經(jīng)常喝駱駝奶，情況會完全不一樣。
駱駝生存的環(huán)境惡劣，以其他動(dòng)物不吃的駱駝刺、沙拐棗、沙棘等作為食物，因而駱駝具有很強(qiáng)的代謝調(diào)節(jié)能力，具有人們脂質(zhì)代謝紊亂的功能。
經(jīng)常失眠的人總是心里急切，總想立刻逃離徹夜無眠的折磨，于是一部分人就吃安眠藥。當(dāng)身體對安眠藥有了依賴性之后，小劑量的藥已經(jīng)不管用了，需要增大藥的劑量才能有效，這樣會形成惡性循環(huán)。
因駝奶中含有能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸和纈氨酸，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，特別是色氨酸它是大腦合成五羥色胺的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，從而使人想進(jìn)入睡眠，并且無任何副作用，而且駝奶粘在胃壁上吸收也好，駝奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以喝駝奶對睡眠更有益，有利于人們的休息和睡眠。
有人認(rèn)為，老年人能睡6小時(shí)就足夠了，這是非常錯(cuò)誤的認(rèn)識。老年人的肝和膽比年輕人要弱，每天都需要通過睡眠來進(jìn)行肝和膽的自我修復(fù)和。按照生物鐘的指令，肝和膽每天都要進(jìn)行一次自我修復(fù)和，但是它們只有在熟睡的狀態(tài)中，才能完成這項(xiàng)任務(wù)，所以，老年人更應(yīng)該睡足7-8小時(shí)。每天，內(nèi)臟器官都要在人體睡眠的時(shí)候，進(jìn)行一次。按照生物鐘的規(guī)律，在睡夢中的8個(gè)小時(shí)，內(nèi)臟器官都要輪流：