如果我們能按照以上的練習要求去做,那么你的吐字一定圓潤,響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
這里應多做一些這樣的練習:
①深吸一口氣。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。
②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。
③按字正腔圓的要求讀下列成語:

在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前,要做些準備動作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。

吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講,朗誦,論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

練好總結(jié)提煉能力

總結(jié)提煉能力是基于分析能力，是分析的結(jié)果，總結(jié)提煉與分析兩者關(guān)系是相互的，總結(jié)能力能長話短說，分析能力能讓短話長說。

第六步，練好條理表達能力

條理表達是邏輯表達，是基于總結(jié)提煉和分析能力，總結(jié)提煉與分析訓練是針對一個點，條理表達是兩到三個點的排序。

第七步，練好即興講話能力

有了前面的基礎，即興表達就比較容易，基本可以達到張口就有。

第八步，練習講解能力

講解能力是綜合能力，你需要把自己熟知的內(nèi)容，講給聽眾，主要是如何講清楚的問題，包括了結(jié)構(gòu)設計，概念講解，案例說明，道理分析等。

只有踏實走好每一步，才能真正快速提升表達能力，不能好高騖遠，更不能總想著投機取巧。
鍛煉邏輯

事實上，和別人聊天，我們不一定要讓自己做長篇大論.侃侃而談，有時候只要把要說的話說好就可以了。

采用《金字塔原理》中提到的結(jié)構(gòu)亮點，再加例子。
1.觀點足夠精煉、好聽、好記。
四三二原則：
每種觀點好不超過四個字。
每次說不能超過三種觀點。
每個觀點有兩個例子。
2.不要抽象地說話。
比如你很漂亮，沒有你的眼睛又圓又大又亮，我眼就被吸引住了的畫面。
例如，如果你說很多高大的名詞，好說一個大白話的例子來理解。
有時候我真的很想站在中心，能夠暢所欲言，主導觀眾，成為。
有時候，我害怕成為焦點，害怕我無法應付，害怕我的表現(xiàn)不夠，害怕尷尬的事情不知道該說什么。
為什么我們總是太擔心演講，向前看，向后看，想很多？
因為我們把周圍的人當成敵人，總是擔心隨時會被暗箭攻擊，所以一切都想表現(xiàn)得很好。
其實只是自我意識過剩的反應。
事實上，有時即使我們說話忘詞，表達不準確，觀點模糊等等，別人也不一定會注意。
就像我彈鋼琴一樣，中間有一個錯誤的聲音，但我沒有停下來，也沒有做太多的反應，繼續(xù)像沒有人一樣彈。事實上，除了人士，普通人根本聽不到。
我們說話的時候也可能有很多自以為是的缺陷，但是如果表現(xiàn)得足夠假，效果通常不會太差。