睡好覺(jué)。睡得好，眼睛也是有很不錯(cuò)的保護(hù)，睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，引起青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠苭，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

保持愉快的情緒。老人的情緒也是很重要的一部分，生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

學(xué)習(xí)驗(yàn)光和考證可以了解一下達(dá)人視界驗(yàn)光師培訓(xùn)鑒定基地，是勞動(dòng)局直屬單位，培訓(xùn)鑒定一體化的正規(guī)驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校。學(xué)習(xí)考試都在單位大院內(nèi)，安全可靠?？旖萑∽C，符合年齡可以直接考取中級(jí)驗(yàn)光員和定配工資格證書(shū)。

學(xué)校擁有近2000平方的理論和實(shí)際操作教學(xué)場(chǎng)地，小教室、綜合教室、多媒體教室、驗(yàn)光加工操作教室、眼鏡店模擬展廳等一應(yīng)俱全。全自動(dòng)驗(yàn)光設(shè)備、半自動(dòng)驗(yàn)光設(shè)備、手動(dòng)驗(yàn)光設(shè)備、全自動(dòng)眼鏡加工、半自動(dòng)眼鏡加工、視功能檢查、斜弱視訓(xùn)練等豐富。

學(xué)校特設(shè)在勞動(dòng)保障培訓(xùn)就業(yè)指導(dǎo)中心，面向全國(guó)招收學(xué)員，教師按照上級(jí)部門審批，擁有眼視光學(xué)歷、眼鏡驗(yàn)光員定配工考評(píng)師資格證，實(shí)踐操作實(shí)現(xiàn)一對(duì)一輔導(dǎo)考核，每位學(xué)員擁有充分的練習(xí)時(shí)間，另外本校鄭重承諾，如有任何學(xué)員覺(jué)得學(xué)習(xí)不扎實(shí)終身免費(fèi)復(fù)修，直到學(xué)會(huì)為止！

本校是一所眼鏡從業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校，小班教學(xué)，為學(xué)員實(shí)踐操作提供一對(duì)一輔導(dǎo)考核，通過(guò)系統(tǒng)眼視光知識(shí)之后獲得職業(yè)資格證書(shū)，每月開(kāi)班，可隨時(shí)報(bào)名，按照鄭州市國(guó)家勞動(dòng)保障就業(yè)指導(dǎo)中心和鄭州市國(guó)家職業(yè)技能鑒定所要求，開(kāi)展規(guī)范的眼鏡驗(yàn)光員定配工培訓(xùn)，為眼視光行業(yè)輸入人才！

畢業(yè)統(tǒng)一參加國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部安排的本校專場(chǎng)考試，考試合格后頒發(fā)中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部的眼鏡驗(yàn)光員和眼鏡定配工職業(yè)資格證書(shū)。就業(yè)上崗、開(kāi)店辦營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

我校常年開(kāi)辦眼鏡驗(yàn)光師、定配工培訓(xùn)，配備各種驗(yàn)光、配鏡儀器設(shè)備, 并有豐富課程適合不同需求的學(xué)員，另外，學(xué)校不僅教您眼鏡驗(yàn)配技術(shù)，還教您開(kāi)店選址，店面裝修，營(yíng)銷管理等開(kāi)店的基本知識(shí). 讓你就業(yè)無(wú)憂，創(chuàng)業(yè)無(wú)憂！

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)半月左右，綜合驗(yàn)光儀，電腦驗(yàn)光，插片驗(yàn)光，牛眼的操作，加工眼鏡等。包括近視遠(yuǎn)視，散光，老花斜弱視等的診斷，處方，驗(yàn)配等都教。分小組教學(xué)，學(xué)習(xí)結(jié)束驗(yàn)光加工設(shè)備每位學(xué)員都可以立操作。每期課程控制人數(shù)，教學(xué)質(zhì)量。學(xué)習(xí)結(jié)束當(dāng)即考試，證書(shū)由人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā)，，聯(lián)網(wǎng)可查

另贈(zèng)送營(yíng)銷管理課程，開(kāi)店選址、店面營(yíng)銷、店面管理等實(shí)用技能。每期學(xué)員都建立，群不解散，終身免費(fèi)在線技術(shù)與營(yíng)銷指導(dǎo)。

年齡滿23周歲可以直接考取中級(jí)雙證（驗(yàn)光員和定配工資格證），上班或者開(kāi)店辦營(yíng)業(yè)執(zhí)照都能用。
證書(shū)是國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部統(tǒng)一頒發(fā)，，在國(guó)家職業(yè)資格鑒定網(wǎng)站上都能查到。
不管有沒(méi)有基礎(chǔ)，手把手教，分組練習(xí)，一對(duì)一指導(dǎo)考核，每個(gè)學(xué)員都能學(xué)會(huì)


4掌握豐富視覺(jué)光學(xué)常識(shí)
有關(guān)視力的行業(yè)，當(dāng)然要掌握足夠的視光學(xué)常識(shí)了，這樣才能夠輕松應(yīng)對(duì)客戶的問(wèn)題，給客戶一個(gè)合理的解釋，讓客戶更準(zhǔn)確地清楚視力的情況，進(jìn)而提升店面的效益。

掌握豐富視覺(jué)光學(xué)常識(shí)
有關(guān)視力的行業(yè)，當(dāng)然要掌握足夠的視光學(xué)常識(shí)了，這樣才能夠輕松應(yīng)對(duì)客戶的問(wèn)題，給客戶一個(gè)合理的解釋，讓客戶更準(zhǔn)確地清楚視力的情況，進(jìn)而提升店面的效益。

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