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雅安寶興縣安利專賣店在哪里雅安寶興縣安利產(chǎn)品有送貨嗎_

更新時間：2020-09-10 信息編號：6c270s7l09c88f
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商品別名
雅姿,紐崔萊,蛋白質(zhì)粉
面向地區(qū)
品牌類型
其它
品牌
其它
保質(zhì)期
18個月
功能
加香型
功效
護(hù)手
凈含量
750G
適用
所有
香型
無香
顏色
無色透明
原料
普通化學(xué)成分
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安利健康塑形運動教程（進(jìn)階版）
觀看途徑：
在【安利播庫】APP搜索：健康塑形運動課程
運動的過程中需要消耗大量能量，
這些能量由體內(nèi)的三大能源物質(zhì)：
糖類、脂類、蛋白質(zhì)的分解代謝所提供。
在人體進(jìn)行純有氧運動的前30分鐘，
消耗的能量主要來源于糖類；
在有氧運動30分鐘以上時，
身體會更多地消耗
脂類和蛋白質(zhì)用來供給能量。
運動的過程也是
肌肉蛋白質(zhì)不斷更新與破壞的交替過程，
即舊的肌肉蛋白在不斷分解，
新的肌肉蛋白在不斷合成。
在進(jìn)行無氧運動、力量訓(xùn)練時，
發(fā)力會造成肌肉的撕裂和損傷。
因此，當(dāng)運動的消耗得不到補充，
肌肉蛋白會處于一種虧損狀態(tài)，
不僅無法進(jìn)行新的合成，
還會不斷分解以供能，肌肉也便不斷流失。
要修復(fù)受損肌肉，幫助肌肉增長，
補充蛋白質(zhì)便是非常重要的一個措施。
充分的休息加上足量的蛋白質(zhì)，
比如乳清蛋白，
有助修復(fù)受損肌肉，幫助肌肉增長，
可以幫助肌肉修復(fù)得比損傷前強度更高，
達(dá)到重新合成的效果。
在這里要注意的是：
運動期間補充蛋白，時機很重要！
運動開始30分鐘
直到運動結(jié)束后的1個小時以內(nèi)，
是建議運動補充蛋白的佳時間，
記得不要錯過哦～

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  • 紐崔萊營養(yǎng)保健食品,雅姿美容護(hù)膚品
  • 廣東廣州東江二街

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