大部分可穿戴設備采用光電容積脈搏波描記法（PPG）來測量心率及其他生物計量指標。PPG是一種將光照進皮膚并測量因血液流動而產(chǎn)生的光散射的方法。該方法非常簡單，光學心率傳感器基于以下工作原理：當血流動力發(fā)生變化時，例如血脈搏率（心率）或血容積（心輸出量）發(fā)生變化時，進入人體的光會發(fā)生可預見的散射。光學心率傳感器可生成測量心率的PPG波形并將該心率數(shù)據(jù)作為基礎生物計量值，但是利用PPG波形可以測量的對象遠不止于此。盡管很難取得和維護的PPG測量結(jié)果（我們將在下一篇詳細論述它），但是如果您能夠成功獲得的PPG測量結(jié)果，它將發(fā)揮強大的作用。PPG信號是當今市場需求的大量生物計量的基礎。

大學生如何進行體能測試？ 體質(zhì)健康智能監(jiān)測一體機在大專院校的應用
句諺語說道：“有兩種東西喪失后我們才會發(fā)現(xiàn)它的價值，那便是青春和健康?！憋L華正茂的大學學子不僅僅要享受青春，同樣也要關注身體健康，而健康多半又來源于運動。大學生體能測試目的在于使大學生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性，促使學生加強體育鍛煉，提高身體健康水平。

大學生體能測試主要分為：肺活量、800米（女）、1000米（男）、50米（米）、立定跳遠、引體向上（男）、坐位體前屈（女）。

智慧體育課-運動大數(shù)據(jù)監(jiān)測管理系統(tǒng)
運動數(shù)據(jù)信息化,通過全套智能硬件,智慧體育課 實現(xiàn)學生體育課健康全面把控,監(jiān)測心率,時長,步數(shù),卡路里等健康數(shù)據(jù),健康安全完成體育運動鍛煉。

運動負荷監(jiān)測的市場機遇-北京7個區(qū)啟動學生日運動量監(jiān)測工作
人民網(wǎng)北京12月9日電 (董兆瑞)今天上午，《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》新聞發(fā)布會召開。會上，北京市委教育工委副書記、市教委新聞發(fā)言人李奕介紹，北京市已啟動學生日運動量監(jiān)測工作，選定東城、西城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、懷柔7個區(qū)為試點區(qū)。

李奕表示，北京市教委已組建團隊，采取智能化的方式對學生每天的運動量進行數(shù)據(jù)分析，探索科學制定運動量、運動強度等評價指標，研究引導科學鍛煉、鍛煉、有效鍛煉，避免運動傷害，避免無效運動，讓科學合理的鍛煉得以實現(xiàn)和推廣。

“試點成熟后，我們將進一步探索單一體質(zhì)健康考核和日運動量監(jiān)測相結(jié)合的測量方式，如果孩子每日運動量、心率等達到一定指標就可以積分，將積分納入過程性評價，也就是說只要孩子每天都運動了，就能得分。”他說。

此外，北京市教委還將加緊研究制定現(xiàn)場考試標準和規(guī)則、過程性考核管理辦法，建立體育與健康知識資源庫，建設過程性考核管理平臺，細化研究傷病、轉(zhuǎn)學、免考等特殊情況的具體處理辦法，在考試規(guī)則、賦分標準方面予以周全考慮。

智慧軍營軍事訓練系統(tǒng)
智慧軍營 體能訓練監(jiān)測管理系統(tǒng)
1. 輔助訓練計劃擬制

受訓、人員基本情況及訓練要求，擬制總體訓練計劃、分項訓練計劃等，主要包括擬制并管理訓練計劃，輔助組訓人員制定訓練計劃、協(xié)調(diào)訓練資源、訓練完成情況進行檢查和監(jiān)督；主要設計四個子模塊：年度訓練指標、年度訓練計劃、周訓練計劃、課目訓練計劃、教學計劃。

2. 豐富數(shù)據(jù)采集手段

通過設置數(shù)據(jù)導入模板，采取逐個錄入、批量導入和硬件實時采集三種手段，對訓練數(shù)據(jù)進行多方式采集。

3. 落實訓練日報月報

下級單位上報每日訓練情況、月訓練情況，包括大出動率、關鍵崗位人員大出動率、人員分布情況、主戰(zhàn)裝備大出動率等數(shù)據(jù)。上級單位根據(jù)下級的匯報內(nèi)容進行匯總，通過層層上報，將會生成各級的戰(zhàn)備日報、月報。

4. 在線實施訓練監(jiān)察

實現(xiàn)了對訓練的人員、內(nèi)容、質(zhì)量、時間四落實的監(jiān)察，通過對訓練成績、時長進行自動統(tǒng)計匹配，準確定位落實情況是否符合訓練計劃；實時查看當前訓練動態(tài)和訓練進度情況，調(diào)閱任意一天、任意單位當日或當月訓練安排進行現(xiàn)場監(jiān)察。

5. 共享全網(wǎng)訓練資源

實時發(fā)布訓練動態(tài)及組訓施訓經(jīng)驗做法，共享訓練教案、教材、教學視頻等資源，官兵舸上傳書籍、視頻、知識庫等教案(也可以選出單位訓練的官兵讓他總結(jié)經(jīng)驗，錄成視頻放到資源庫中，或者上傳軍事訓練的書籍，讓資源共享)提供下載，資源豐富、實例借鑒性強。

1 適量的運動負荷標準
1.1 運動強度
運動強度與人的心率有一定的關系,一般心臟有問題的人不適應運動強度比較大的體育運動,運動強度是人的身體機能的一種反應。運動強度與心率關系如表1所示。
1.2 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
1.3 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。