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【坐車(chē)常識(shí)】坐長(zhǎng)途車(chē)要注意什么不同人群坐長(zhǎng)途汽車(chē)注意事項(xiàng)孕婦坐長(zhǎng)途車(chē)有那些注意事項(xiàng)？1、避免血液不循環(huán)，孕媽咪每天需要隔1-2小時(shí)起來(lái)走動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，孕媽媽乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢通，讓骨P受壓，迫使子G內(nèi)血液不暢，孕媽咪血液不循環(huán)對(duì)胎兒的發(fā)育和健康是有危害的。2、不要憋尿，孕媽咪不能長(zhǎng)時(shí)間憋尿，孕媽媽一般有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生，而孕媽媽乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)不能經(jīng)常上廁所，時(shí)常憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱發(fā)炎，甚至往上逆行引發(fā)S臟的發(fā)炎。一旦發(fā)炎就會(huì)導(dǎo)致腰部酸痛、發(fā)燒，這對(duì)孕媽媽和胎兒是極為不利的。3、避免勞累過(guò)度，孕媽媽自己休息好，寶寶才能休息好，如果孕媽媽乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)長(zhǎng)時(shí)間奔波過(guò)度勞累，讓孕媽媽沒(méi)有得到好的休息，長(zhǎng)時(shí)間精神處于疲憊狀態(tài)，將會(huì)影響胎兒發(fā)育遲緩，媽媽的健康直接關(guān)系到寶寶，嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成或早產(chǎn)。4、避免外來(lái)沖擊擠壓，孕媽咪坐長(zhǎng)途汽車(chē)難免會(huì)受到波動(dòng)擠壓，長(zhǎng)途汽車(chē)在路上快速行駛產(chǎn)生晃動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著胎兒受到波動(dòng)擠壓，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)異常，造成孕媽咪身體不適，腹部疼痛等狀況，如果外來(lái)沖擊擠壓過(guò)度將會(huì)影響胎兒的出生。5、孕婦坐車(chē)很好是買(mǎi)走高速的車(chē)票，因?yàn)橘?gòu)買(mǎi)走高速的車(chē)票能夠避免中途多站停車(chē)的狀況，不僅僅是能有效的節(jié)省時(shí)間，也減少路途的顛簸。6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，因?yàn)樵袐D長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)是很不好的，因?yàn)樵袐D的行動(dòng)不便，所以孕婦出行很好是有親朋好友的陪伴，特別是坐長(zhǎng)途車(chē)的時(shí)候。7、孕婦坐長(zhǎng)途車(chē)時(shí)需要自備一些必需品，像是牙刷、衛(wèi)生紙和濕紙巾、小毛巾和暈車(chē)嘔吐用的袋子等，因?yàn)檫@些物品能夠幫助孕婦在車(chē)上做簡(jiǎn)單的清洗，能夠避免長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)的不適感，也可帶上一些電子設(shè)備，若是在車(chē)上感到無(wú)聊，也可以聽(tīng)聽(tīng)歌看看書(shū)來(lái)解悶。8、如果感覺(jué)不適應(yīng)要及時(shí)下車(chē)，緊急情況要通知警C。9、讓脖子或后背倚靠的充氣枕頭，舒緩自己身體的壓力，為方便休息，若是白天的長(zhǎng)途車(chē)，則建議在睡覺(jué)時(shí)戴眼鏡或是眼罩。

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乘車(chē)注意事項(xiàng)：
1.乘坐長(zhǎng)途大巴車(chē)須在站臺(tái)或依次候車(chē)，待車(chē)停穩(wěn)后，先下后上;在道路上搭乘機(jī)動(dòng)車(chē)，應(yīng)當(dāng)從車(chē)身右側(cè)上車(chē);不得強(qiáng)行上下或者攀爬行駛中的車(chē)輛。
2.不要在車(chē)行道上或交叉路口處攔出租車(chē)，應(yīng)當(dāng)在非交叉路口處的行人道上攔出租車(chē)。
3.不要攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘坐公共汽車(chē)、出租車(chē)、長(zhǎng)途大巴車(chē)和火車(chē)。
4.機(jī)動(dòng)車(chē)行駛中，不要將任何部位伸出車(chē)外，不準(zhǔn)跳車(chē)。
5.車(chē)輛行駛中，不要與駕駛員閑談或者有妨害駕駛員操作的行為。
6.車(chē)輛在高速行駛中，不要在車(chē)內(nèi)，不向車(chē)外拋棄物品，乘坐前排時(shí)應(yīng)系好帶。
7.乘坐貨運(yùn)機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，除駕駛室外，不要乘坐其他任何部位。
8.乘坐大型客車(chē)時(shí)，上車(chē)后一定要先看門(mén)和槌的存放地方。 

機(jī)動(dòng)車(chē)因故障、事故等原因不能離開(kāi)行車(chē)道或者在路肩上停車(chē)時(shí)，駕駛員立即開(kāi)啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，并在行駛方向的后方一百米處設(shè)置故障車(chē)警告標(biāo)志，夜間還須同時(shí)開(kāi)啟示寬燈和尾燈。駕駛員和乘車(chē)人應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到右側(cè)路肩上或者緊急停車(chē)帶內(nèi)，并立即交通J察，轉(zhuǎn)移過(guò)程中要注意避讓正常行駛的車(chē)輛。

坐長(zhǎng)途車(chē)怎么預(yù)防暈車(chē)

1、暈車(chē)(船、飛機(jī))者于乘坐小時(shí)取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱(chēng)神闕穴)。如乘坐超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?chē)(船、飛機(jī)，以下類(lèi)同)現(xiàn)象的出現(xiàn)。

2、上車(chē)前將腰帶束緊防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病的發(fā)生。

3、心情不要緊張，要保持精神放松不要總想著會(huì)暈車(chē)。 找個(gè)人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)乘車(chē)顛簸運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

5、乘通工具過(guò)饑或過(guò)飽饑餓乘坐，因腸胃里空蕩蕩的，經(jīng)顛簸容易出現(xiàn)體力不支和惡心、嘔吐等現(xiàn)象;只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

6、有暈眩習(xí)慣的人乘坐車(chē)船要盡量選擇坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且應(yīng)保持空氣的流通。

7、乘坐位置要舒適、固定運(yùn)行時(shí)背部要有依靠，頭部應(yīng)適當(dāng)固定，盡量避免過(guò)度的擺動(dòng)。

8、乘通工具前半小時(shí)口服暈車(chē)藥，這樣暈車(chē)藥才能有效，過(guò)早過(guò)晚吃藥效果不好或者是沒(méi)有效果的。

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第六十七條違反本條例第三十一條一款規(guī)定的，由運(yùn)輸管理機(jī)構(gòu)責(zé)令改正，可處以二千元以上一萬(wàn)元以下罰款。第六十八條公共客運(yùn)經(jīng)營(yíng)者違反本條例第四十七條規(guī)定的，由運(yùn)輸管理機(jī)構(gòu)按照下列規(guī)定給予處罰：（一）未制定生產(chǎn)安全規(guī)章制度、生產(chǎn)安全事故應(yīng)急預(yù)案的，責(zé)令限期改正，可處以二千元以上五千元以下罰款；（二）未定期檢查維護(hù)運(yùn)營(yíng)車(chē)輛及安全設(shè)施并保持其技術(shù)狀態(tài)良好的，責(zé)令限期改正，可處以三千元以上五千元以下罰款。