什么是個性心理特征?
人在認(rèn)識客觀事物和改造客觀事物的過程中,不僅有認(rèn)識、情感、意志各種心理過程,還會表現(xiàn)出每個人特有的心理特點,這些不同的特點,就構(gòu)成了人們心理上的差異。人們在日常生活中形成的那些穩(wěn)固而經(jīng)常出現(xiàn)的心理特點,就叫個性心理特征。個性心理特征包括氣質(zhì)、能力與性格。
離婚率攀升,警惕婚姻中容易出現(xiàn)的問題
1、婚前沒有充分的心理準(zhǔn)備
在談戀愛的過程中,兩個人的相處場景多為外出約會,吃飯、看電影、制造浪漫的驚喜都是的環(huán)節(jié)。而進入婚姻之后,除了繼續(xù)經(jīng)營兩個人的愛情外,雙方的身份都發(fā)生了變化,需要承擔(dān)起婚姻的責(zé)任,樹立家庭觀念,分擔(dān)家務(wù),維護與對方家人的關(guān)系。倘若婚前沒有做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備,步入婚姻后便會覺得措手不及,招架不住。
2、夫妻溝通障礙
溝通是促進夫妻情感有效直接的方法之一,但是要是溝通有障礙,無論是新婚夫婦,還是一起生活了多年的老夫老妻,兩人都有可能因為溝通問題而產(chǎn)生矛盾。久而久之,有些夫妻便會覺得兩人在一起沒話說,或是一說話就吵架,心存怨恨。如果夫妻間的基本交流都無法進行,那么維護感情更是無從談起。
3、家庭矛盾
俗話常說,婚姻是兩個家庭的事,在家庭矛盾中,婆媳矛盾是常見的問題。兩個女人都愛著同一個男人,但由于雙方脾氣秉性的不同、溝通不暢、觀念不同,家庭變成了兩個女人的戰(zhàn)場。很多丈夫在妻子和母親之間受著夾板氣,但這并不是解決問題的有效方法。長此以往,丈夫忍受不住,失去耐心,婆媳矛盾不斷升級,家不成家。
親子教育問題
子女教育問題也是家庭問題的一大核心,特別是大多數(shù)家庭都是生子女,夫妻及雙方父母都望子成龍。如果全家的教育理念不統(tǒng)一,難免出現(xiàn)矛盾。在臨床咨詢中,有些家庭因為教育理念不同,對孩子的教養(yǎng)方式不統(tǒng)一,成人當(dāng)著孩子的面發(fā)生沖突,從而造成孩子產(chǎn)生了心理問題。
性格不合
很多年輕的小夫妻,夫妻雙方都個性較強,對于他人的忍耐力和寬容度較低。這就必然導(dǎo)致原本的一些極小的問題容易被擴大化,后弄得不可收拾,實在是不值得。特別是現(xiàn)在一些年輕小夫妻閃婚閃離,發(fā)生一些口角,沖動之下就離了婚。
44 面對職場壓力和復(fù)雜的人際關(guān)系,職場人常常需要以下心理幫助:
1、抑郁與焦慮情緒調(diào)節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關(guān)系、上下級關(guān)系指導(dǎo)
5、職場騷擾的處理
焦慮癥癥狀表現(xiàn):
以焦慮情緒體驗為主要特征。
①慢性焦慮:即廣泛性焦慮。
表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運動性不安。
②急性焦慮,即驚恐發(fā)作。
在正常的日常生活中,幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時,患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時 發(fā)作開始突然,發(fā)作時意識清楚。
恐懼癥常見表現(xiàn):
患者對某些特定的對象或處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安?;颊呙髦謶智榫w不合理、不必要,但卻無法控制,以致影響其正常活動??謶值膶ο罂梢允菃我坏幕蚨喾N的,如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。