功能簡介
評估內(nèi)容:對體育領(lǐng)域評估方案評測,是AI+體育的具體應(yīng)用,獲得眾多認(rèn)可好評
評估方式:采用計AI視覺識別技術(shù),無干擾采集,受試者能夠快速完成動作。
運動處方:針對訓(xùn)練特點設(shè)置,能夠滿足訓(xùn)練傷防控需求,把控,得到眾多實踐證明
評估效率:評估快捷方便,相比人工評估,評估時間大大縮短。
操作方式:高清觸摸屏,無需鍵盤鼠標(biāo),語音提示,自主化程度高
AI體適能測試一體機可滿足全部國民體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)可實現(xiàn)全面覆蓋《國民體質(zhì)檢測》中需要測試全部11項(身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階測試)
豐富的拓展性
為滿足不同行業(yè)的身體評估和訓(xùn)練的需要,AI體適能測試一體機可通過無線方式拓展智能肺活量、智能跳繩、智能握力器、運動心率手環(huán)、立定跳遠(yuǎn)機等檢測配件和個性化微定制的訓(xùn)練課程動作。
深蹲動作模式
目的
深蹲動作模式是許多功能性動作的組成部分。在髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)處于功能對稱姿勢下,深蹲動作模式充分展示了四肢協(xié)同的靈活性和核心穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)代日常生活中一般不經(jīng)常進(jìn)行充分深蹲這個動作,但在熱愛運動的人群里深蹲訓(xùn)練則是基礎(chǔ)的運動。
深蹲動作模式可以很好地體現(xiàn)肢體靈活性、姿勢控制能力、骨盆和核心穩(wěn)定性。執(zhí)行正確深蹲是一項挑戰(zhàn)全身力學(xué)和神經(jīng)肌肉控制的運動。我們用它來測試雙側(cè)髖、膝、踝的對稱性、靈活性和穩(wěn)定性。
雙手持桿舉過頭頂?shù)膭幼餍枰p側(cè)肩關(guān)節(jié)、肩胛區(qū)及胸椎對稱的靈活性和穩(wěn)定性,同時能很好地控制骨盆和核心區(qū)的穩(wěn)定。只有這樣,該項測試才算完整地完成。
主動直腿抬高動作模式
目的
主動直腿抬高運動可能看起來是一種簡單的功能篩查,但不要被其簡單性所蒙蔽。這種模式不僅可以評估一側(cè)髖關(guān)節(jié)主動屈曲靈活性,還可以測試模式中初始和持續(xù)的核心穩(wěn)定性及另一側(cè)髖關(guān)節(jié)的伸展能力。主動直腿抬高動作模式主要評估的內(nèi)容不是一側(cè)髖關(guān)節(jié)的屈曲能力,而是不負(fù)重姿位下雙下肢分開運動的能力。當(dāng)多關(guān)節(jié)肌的柔韌性受損時,常常會喪失這種運動。
臀大肌、髂脛束復(fù)合體和胭繩肌是容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)屈曲受限的結(jié)構(gòu),而髂腰肌和骨盆前方肌肉會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)伸展受限。這種動作模式測試保持骨盆和核心穩(wěn)定的條件下雙下肢分開運動的能力。在保持骨盆穩(wěn)定性和對側(cè)下肢主動伸展的同時,還測試胭繩肌和小腿三頭肌的柔韌性。
主動直腿抬高動作模式的可能結(jié)果分析
●只靠骨盆控制可能不足以完成這種動作測試。
●對側(cè)髖關(guān)節(jié)伸展受限可能會引起評估側(cè)髖關(guān)節(jié)活動度下降。
●受試者抬起下肢時可能暴露胭繩肌的柔韌性降低問題。
●通過評估雙側(cè)髖關(guān)節(jié)靈活性不對稱問題,可以將身體的這些問題都暴露出來。當(dāng)模式正確時,非移動側(cè)下肢會表現(xiàn)出自我穩(wěn)定性,而移動側(cè)下肢會自然地表現(xiàn)出較好的靈活性。
軀干穩(wěn)定俯臥撐動作模式
目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的簡單重復(fù)運動,它是觀察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法,而不是用來測試或評估上半身的能力。這種運動利用上肢發(fā)起俯臥撐運動,而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運動。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見的代償動作,這些代償動作提示俯臥撐動作模式中的主動肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測試的是上體在進(jìn)行閉鏈、對稱運動時,其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。
軀干穩(wěn)定俯臥撐動作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項測試中表現(xiàn)不佳,可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測試過程中,上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導(dǎo)致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會影響受試者保持佳起始位置的能力,也會導(dǎo)致測試得分較低。
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