學(xué)生體育課運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測管理的重要性：
建立以運(yùn)動手環(huán)為基礎(chǔ)的學(xué)生體育課堂監(jiān)測，解決學(xué)校及學(xué)生在體育課堂上實(shí)時監(jiān)測學(xué)生運(yùn)動情況場景需求，及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動異常情況，同時采用大數(shù)據(jù)技術(shù)實(shí)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動狀態(tài)及運(yùn)動情況的分析統(tǒng)計(jì)

2022年學(xué)生體能測試須知
1.學(xué)生按時參加體能測試，如遇身體不適等須向班主任書面申請，以便安排體能補(bǔ)測，如學(xué)生無故缺席體能測試，則不再安排補(bǔ)測，并與相關(guān)課程掛科。

2.參加各個項(xiàng)目測試順序都是按照班級學(xué)號編排入組。由于時間緊，測試項(xiàng)目多，請同學(xué)提前了解相關(guān)測試組別、測試時間和地點(diǎn)，準(zhǔn)時參加測試。本次測試檢錄地點(diǎn)直接安排在測試地點(diǎn)，不專設(shè)檢錄地點(diǎn)。即：100m、800m、1500m測試，在起點(diǎn)提分鐘檢錄。

3.測試過程中涉及徑賽項(xiàng)目的起跑，執(zhí)行《田徑競賽規(guī)則2010》中徑賽項(xiàng)目比賽有關(guān)規(guī)定和裁判方法，即：只允許一次起跑犯規(guī)而不被取消資格，之后每次起跑犯規(guī)的一名或多名測試者將被取消該項(xiàng)目的測試資格。因犯規(guī)被取消資格的，只能參加下次補(bǔ)考測試。

4.參加三級跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的測試可以穿釘鞋。

5.懸垂收腹舉腿項(xiàng)目測試過程中，雙腳不得觸及肋木休息，即需要一次性完成測試。

6.引體向上在南操場單杠處測試。


7.100米測試項(xiàng)目、女子800米、男子1500按照分組表進(jìn)行測試，其他項(xiàng)目按照班級名單進(jìn)行測試。

北京四、六、八年級學(xué)生請注意：這項(xiàng)統(tǒng)測，計(jì)入中考總成績—— 體育課智能監(jiān)測系統(tǒng)助力中考體育過程性測評！
北京市教委近日發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康過程性考核管理辦法》，四、六、八年級學(xué)期進(jìn)行國家學(xué)生體質(zhì)健康測試統(tǒng)測，八年級第二學(xué)期進(jìn)行體育與健康知識機(jī)考；過程性考核結(jié)果與九年級體育現(xiàn)場考試成績合并后，計(jì)入學(xué)生中考總成績。 將學(xué)生體質(zhì)健康測試情況、近視率等相關(guān)結(jié)果作為各區(qū)辦學(xué)質(zhì)量評估的重要參考。

這是繼2021年《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價(jià)方案》發(fā)布后，中考體育改革對過程性考核的具體管理辦法。市教委表示，對學(xué)生體育習(xí)慣、鍛煉效果、健康素養(yǎng)的評價(jià)，考試只是其中一個手段，更多地應(yīng)該體現(xiàn)在日常和平時。因此，體育課教學(xué)、課外體育活動、體育比賽、體育家庭作業(yè)、學(xué)生體質(zhì)健康測試普測、抽測和現(xiàn)場考試，以及學(xué)生日運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測等環(huán)節(jié)，作為過程性考核的基礎(chǔ)和延伸納入管理。要圍繞過程性管理“全員、全過程、”的要求，做好相應(yīng)工作的組織管理。市教委負(fù)責(zé)過程性考核的統(tǒng)籌、監(jiān)督和指導(dǎo)。北京教育考試院負(fù)責(zé)過程性考核考務(wù)組織實(shí)施的總體指導(dǎo)。各區(qū)教委負(fù)責(zé)過程性考核的具體組織實(shí)施。

北京中小學(xué)生體育怎么考？過程性考核具體辦法來了！----體育課智能監(jiān)測評估系統(tǒng)勢在必行！
6月28日，北京市教委網(wǎng)站顯示，北京市教委發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康過程性考核管理辦法》（以下簡稱《辦法》）。這是繼2021年《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價(jià)方案》發(fā)布后，北京中考體育改革對過程性考核的具體管理辦法。據(jù)悉，北京中考體育在改革后分值升為70分，包括過程性考核40分和現(xiàn)場考試30分。《辦法》顯示，各區(qū)教委將在四、六、八年級學(xué)期進(jìn)行國家學(xué)生體質(zhì)健康測試統(tǒng)測，并在八年級組織體育與健康知識機(jī)考。而上述過程性考核結(jié)果與九年級體育現(xiàn)場考試成績合并后，將被計(jì)入學(xué)生中考總成績。

學(xué)生體育訓(xùn)練心率監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)

運(yùn)動負(fù)荷由群體運(yùn)動密度、個體運(yùn)動密度和運(yùn)動強(qiáng)度衡量。群體運(yùn)動密度指一節(jié)體有實(shí)踐課中所有學(xué)生總體運(yùn)動時間占課堂總時間的比例，應(yīng)不低于75%，目的是貫徹精講多練的原則，減少教師讓學(xué)生集體停頓下來進(jìn)行講解、示范、糾正錯誤動作、隊(duì)形調(diào)動等的時間，摒棄“說教課“，大多數(shù)時間所有學(xué)生都在運(yùn)動；個體運(yùn)動密度指一節(jié)體育實(shí)踐課中單個學(xué)生的運(yùn)動時間占課堂總時間的比例，應(yīng)不低于50%，目的是減少學(xué)生排隊(duì)等待練習(xí)的時間，每個學(xué)生的基本運(yùn)動時間；運(yùn)動強(qiáng)度是指動作用力的大小和身體的緊張程度，常用心率表示，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動強(qiáng)度，班級所有學(xué)生平均心率原則上在140~160次/分。

如果學(xué)生課堂學(xué)習(xí)平均心率只達(dá)到136次/分，算課堂教學(xué)嗎？

答：140次/分是運(yùn)動中適宜運(yùn)動強(qiáng)度的低要求，達(dá)不到低要求肯定不能算是體育課堂教學(xué)。運(yùn)動強(qiáng)度是體育課的一個重要衡量指標(biāo)，平均心率不能低于140次/分，這也是課標(biāo)的要求。作為一個基本要求，我們不能降低要求，不然可能會重蹈覆轍。