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書之為言，散也，舒也，意也，如也。欲書必舒散懷抱。書法是中華傳統(tǒng)文化的象征，文墨中傾吐著博大精深、源遠流長。書法不僅是一門高雅的藝術，一撇一捺間盡顯中國文學之美；更是一種修身養(yǎng)性、健康的養(yǎng)生方式。凝神運筆墨，病體為之輕。從古至今，書法大家往往能夠無疾而壽。從漢至清，書法家們的平均壽命約八十余歲，如歐陽詢、柳公權(quán)、文征明、董其昌等；而現(xiàn)代書法家們的平均壽命也高達九十余歲。我們所熟知的齊白石老先生，就號稱“百歲老人”。
書法能夠使人凝神靜慮，調(diào)暢情緒，疏通氣血，防病健體、提升氣質(zhì)等。書法的養(yǎng)生作用，已成為一種共識。
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中國書法是一門古老的漢字的書寫藝術，從甲骨文、石鼓文、金文(鐘鼎文)演變而為大篆、小篆、隸書，至定型于東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法一直散發(fā)著藝術的魅力。中國書法是一種很特的視覺藝術，漢字是中國書法中的重要因素，因為中國書法是在中國文化里產(chǎn)生、發(fā)展起來的，而漢字是中國文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國書法區(qū)別于其他種類書法的主要標志。
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“唐人尚法”。有唐一代， 楷書名家輩出，群星璀璨。尤其是顏真卿的楷書端莊雄偉、渾厚樸茂，凜凜然有大丈夫氣，遂成為中國書法史上陽剛之美的典型代表。顏字豪邁恢宏、法度嚴謹風格的形成不是偶然的，它是盛唐政治理性與活力的寫照。唐代自貞觀、開元之治而達到鼎盛，威名遠揚，到處充滿了蓬勃向上的活力，唐文化呈現(xiàn)出一種兼容并包、氣度恢宏的景象，進入了史詩般壯麗的隆盛時代，具有一種明朗、高亢、奔放、 熱烈的時代氣質(zhì)。此時，各個藝術領域都一改初唐含蓄妍媚的時尚，把它們各自所涵蘊的審美追求集中在美學精神這個聚焦點上，唐詩的風采，唐塑的豐滿，唐畫的豐麗、唐書的豐腴，唐樂的豐韻，唐舞的豐艷，都與這個時代的美學思想一脈相承，既充滿著現(xiàn)實主義精神，又彌漫著浪漫主義氣息，表現(xiàn)了唐人那種健康豐滿的文化心態(tài)與豪放豐華的藝術情趣。
