豐富課程+AI智能推薦個(gè)性化訓(xùn)練建議
人體成分分析儀根據(jù)評(píng)估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據(jù)不同場(chǎng)景需要個(gè)性化微定制開(kāi)發(fā)動(dòng)作。
支持400+常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的AI識(shí)別與評(píng)分糾錯(cuò)。終實(shí)現(xiàn) AI 實(shí)時(shí)訓(xùn)練指導(dǎo)。

AI體適能測(cè)試一體機(jī)作為體質(zhì)檢測(cè)的關(guān)鍵設(shè)備，能夠收集大量豐富的個(gè)體健康數(shù)據(jù)，包括身高、體重、肺活量、肌肉力量等基本身體指標(biāo)。這些數(shù)據(jù)是了解個(gè)體體質(zhì)狀況的基礎(chǔ)，然而，傳統(tǒng)的分析方法往往只能孤立地看待每個(gè)數(shù)據(jù)點(diǎn)，難以發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)背后隱藏的深層次規(guī)律。大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用則改變了這一局面。通過(guò)收集來(lái)自不同地區(qū)、不同年齡段、不同性別群體的大量體檢數(shù)據(jù)，AI體適能一體機(jī)可以構(gòu)建一個(gè)龐大而全面的體質(zhì)數(shù)據(jù)庫(kù)。在這個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)中，每一個(gè)個(gè)體的數(shù)據(jù)不再是孤立的，而是成為整個(gè)數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)中的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。利用大數(shù)據(jù)分析算法，可以對(duì)這些海量數(shù)據(jù)進(jìn)行挖掘和分析，從而發(fā)現(xiàn)各種體質(zhì)特征與健康狀況之間的關(guān)聯(lián)。

深蹲動(dòng)作模式
目的
深蹲動(dòng)作模式是許多功能性動(dòng)作的組成部分。在髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)處于功能對(duì)稱姿勢(shì)下,深蹲動(dòng)作模式充分展示了四肢協(xié)同的靈活性和核心穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)代日常生活中一般不經(jīng)常進(jìn)行充分深蹲這個(gè)動(dòng)作，但在熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群里深蹲訓(xùn)練則是基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)。
深蹲動(dòng)作模式可以很好地體現(xiàn)肢體靈活性、姿勢(shì)控制能力、骨盆和核心穩(wěn)定性。執(zhí)行正確深蹲是一項(xiàng)挑戰(zhàn)全身力學(xué)和神經(jīng)肌肉控制的運(yùn)動(dòng)。我們用它來(lái)測(cè)試雙側(cè)髖、膝、踝的對(duì)稱性、靈活性和穩(wěn)定性。
雙手持桿舉過(guò)頭頂?shù)膭?dòng)作需要雙側(cè)肩關(guān)節(jié)、肩胛區(qū)及胸椎對(duì)稱的靈活性和穩(wěn)定性，同時(shí)能很好地控制骨盆和核心區(qū)的穩(wěn)定。只有這樣，該項(xiàng)測(cè)試才算完整地完成。

跨欄步動(dòng)作模式

目的
跨欄步動(dòng)作模式是由位移和加速度組成的整體，雖然大多數(shù)活動(dòng)中的邁步動(dòng)作幅度沒(méi)有達(dá)到這個(gè)程度，但跨欄步這個(gè)動(dòng)作能夠?qū)⒏鞣N步行的代償動(dòng)作或不對(duì)稱性都暴露出來(lái)。這個(gè)測(cè)試考驗(yàn)人體邁步及大步走的力學(xué)能力，也測(cè)試了單腿站立時(shí)身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要髖關(guān)節(jié)之間恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和穩(wěn)定，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是雙側(cè)不對(duì)稱運(yùn)動(dòng)，當(dāng)一側(cè)肢體自由移動(dòng)時(shí)，另一側(cè)肢體就要承受全部的身體重量，在整個(gè)動(dòng)作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿，始終保持過(guò)肩，讓測(cè)試者能進(jìn)一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢(shì)的控制能力。
在基本邁步動(dòng)作中身體上部運(yùn)動(dòng)過(guò)多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢(shì)和平衡都發(fā)揮恰當(dāng)作用的話，則不會(huì)觀察到代償動(dòng)作?？鐧诓綔y(cè)試對(duì)髖、膝、踝雙側(cè)靈活性和穩(wěn)定性是一項(xiàng)考驗(yàn)。由于該測(cè)試可以觀察身體功能性對(duì)稱問(wèn)題，因此也考驗(yàn)了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。

跨欄步動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●出現(xiàn)問(wèn)題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認(rèn)識(shí)到該測(cè)試不是測(cè)試單一的部位，而是測(cè)試動(dòng)作模式。當(dāng)一側(cè)跨步腿髖關(guān)節(jié)做出大程度屈曲，另一側(cè)支撐腿髖關(guān)節(jié)則需要充分伸展，這既需要雙側(cè)不對(duì)稱運(yùn)動(dòng)的髖關(guān)節(jié)具有靈活性，也需要?jiǎng)討B(tài)穩(wěn)定性。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式

目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的簡(jiǎn)單重復(fù)運(yùn)動(dòng)，它是觀察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法，而不是用來(lái)測(cè)試或評(píng)估上半身的能力。這種運(yùn)動(dòng)利用上肢發(fā)起俯臥撐運(yùn)動(dòng)，而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見(jiàn)的代償動(dòng)作，這些代償動(dòng)作提示俯臥撐動(dòng)作模式中的主動(dòng)肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測(cè)試的是上體在進(jìn)行閉鏈、對(duì)稱運(yùn)動(dòng)時(shí)，其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項(xiàng)測(cè)試中表現(xiàn)不佳，可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測(cè)試過(guò)程中，上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導(dǎo)致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會(huì)影響受試者保持佳起始位置的能力，也會(huì)導(dǎo)致測(cè)試得分較低。

AI體適能測(cè)試一體機(jī)利用AI技術(shù)提供個(gè)性化的健身指導(dǎo)。根據(jù)用戶的健康檔案和健身目標(biāo)，可以為用戶制定合理的鍛煉計(jì)劃，并根據(jù)用戶的具體情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。無(wú)論是想減肥塑形還是增強(qiáng)力量，智慧體育鍛煉都能給予用戶科學(xué)的指導(dǎo)和建議，幫助用戶達(dá)到理想的健身效果。同時(shí)，在用戶進(jìn)行鍛煉過(guò)程中，智慧體育鍛煉還會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體反應(yīng)，并做出相應(yīng)的調(diào)整和提醒，確保用戶的運(yùn)動(dòng)安全和效果。