隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，而心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認識、走出心理陰霾。

情緒情感問題、身心疾病、兒童發(fā)展中的心理問題；青春期身心發(fā)展的不平衡；社會適應問題；性心理知識咨詢；男女社交與早戀等；青年立性和依賴性的矛盾；友誼與戀愛；成就動機與自我實現(xiàn)性問題；擇偶與新婚；人際關系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；中年及更年期人際沖突、情緒失調、工作及家庭負荷的適應；家庭結構調整；更年期綜合征等；老年社會角色再適應；夫妻、兩代、祖孫等家庭關系；身體衰老與心理衰老；老年性生活等問題都可以通過心理咨詢得以緩解和幫助。

面對職場壓力和復雜的人際關系，職場人常常需要以下心理幫助：
1、抑郁與焦慮情緒調節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關系、上下級關系指導
5、職場騷擾的處理
6、失業(yè)與裁員的心理調適
面對職場困境，如何處理是一門學問，不要讓人生失衡。面對繁重的工作，我們可能會過份專注于工作，以至于忽視了生活，甚至是對情緒發(fā)出的求助信號視而不見。其實，我們的心理能量就像一塊電池，需要經(jīng)常充電來保持良好的狀態(tài)。倘若持續(xù)消耗，便會導致心理問題，出現(xiàn)失眠、抑郁、焦慮、強迫等情況，需要及時通過心理咨詢的幫助進行調整

常見情緒困擾與心理疾病
隨著生活節(jié)奏加快，緊張、信息量、社會關系復雜、作息方式變化，很多人存在著不同程度的情緒困擾。在日常生活中，失戀、工作不順利、人際關系沖突都有可能造成情緒波動、失調，像這些問題大多數(shù)人往往自我調節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調節(jié)，倘若出現(xiàn)明顯持久的抑郁心境、焦慮情緒、強迫傾向、睡眠障礙、社交恐懼等，就需要找心理咨詢師尋求幫助。
心理咨詢并不是進行情緒的壓抑，而是幫助我們更加清晰地了解自己的情緒狀態(tài)，了解情緒困擾以及心理疾病產生的原因，與我們個人的心理特質、成長經(jīng)歷、認知模式、生活工作環(huán)境是如何相互作用的。心理咨詢可以幫助我們學會轉化、疏導負面情緒，消除癥狀，獲得心理成長，提高生活質量
兒童哪些情況需要進行心理輔導？
1、情緒問題：
　煩躁易怒，愛發(fā)脾氣，用哭鬧要挾成人；
　孤離群、情感冷淡；
依賴退縮，膽小恐懼；
人際關系敏感；
恐懼上幼兒園或上學；
2、行為問題：
言語障礙，口吃;
經(jīng)常說謊；
異食癖、嚴重厭食、偏食;
經(jīng)常吮手指、咬指甲;
經(jīng)常有攻擊行為或破壞行為的;
多動癥；
習難或學習障礙；
經(jīng)確診無器質性病變卻總訴說頭痛、腹痛、不舒服或有明顯肥胖或消瘦。
卓讓教育咨詢，心理咨詢能給青少年做心理輔導咨詢嗎
兒童哪些情況需要進行心理輔導？